7月献立
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      ご飯・みそ汁
魚のタルタルソース掛
コーンとワカメサラダ
黒糖パン・大豆
の田舎風スープ
白菜とリンゴサラダ
 
      シフォンケーキ  おにぎり  
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ご飯・みそ汁
ハンペンの付焼き
春雨サラダ
焼きそば
もやしサラダ
オニオンスープ
七夕メニュー
 お楽しみにネ
 
ご飯・みそ汁
魚の照り焼き
甘酢漬け
レーズンパン
肉団子スープ
卵サラダ
 
 
フルーツヨーグルト オレンジ寒天 杏仁豆腐 バナナケーキ   おにぎり  
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ご飯・みそ汁
魚のフライ
マカロニサラダ
ナスとトマトのスパゲ
ティ・コールスローサラダ
わかめスープ
麻婆豆腐丼
酢の物
春雨スープ
冷やし中華そば
餃子
スープ
サンドイッチ
クリームシチュー
パインサラダ
 
 お好み焼き ぶどうゼリー マカロニ黄粉 パインケーキ   おにぎり  
 19 20  21  22  23  24 
海の日 冷やしソーメン
ツナサラダ
 
夏野菜カレー
大根サラダ
コンソメスープ
ご飯・みそ汁
煮魚
甘酢和え
ロールパン
ミネストローネ
南瓜サラダ
 
  フルーツゼリー  プリン ココアのケーキ  おにぎり  
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ご飯・みそ汁
魚のおろし煮
千草和え
きつねうどん
小魚和え
 
チキンライス
みかんサラダ
コーンスープ
五目ラーメン
ポテトサラダ
 
卵ドック
具沢山スープ
温野菜
 
 
小豆蒸しパン お誕生日ケーキ ポップコーン マドレーヌ  おにぎり  


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エネルキー(i) 290 252 288 279 267   288 296 285 269
タンパク(c) 10.8 9.8 19.2 19.4 9.9   14.1 11.1 18.4 10
カルシュウ(r) 64 80 40 74 55   31 86 75 38
鉄 (r) 1.9 1.5 2.2 1.8 10.8   1.6 1.2 1.7 1.1
ビタミン(r) 11 37 17 16 26   13 10 16 31