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ご飯・みそ汁
鶏の照り焼き
酢の物
にゅうめん
ポテトサラダ
チキンライス
菜の花サラダ
コンソメスープ
筍ご飯・みそ汁
煮魚
三色漬け
レーズンパン
肉団子スープ
パインサラダ
フレンチトースト りんご寒天 フライドポテト シフォンケーキ おにぎり  
10  11  12  13  14 
ご飯・みそ汁
肉じゃが
サラダ
煮込みうどん
ツナサラダ
麻婆豆腐丼
ワカメサラダ
スープ
ご飯・みそ汁
魚のフライ
春雨の酢の物
トースト
パンプキンシチュー
りんごサラダ
ピザトースト みかんゼリー 蒸しパン パインケーキ おにぎり  
 16 17  18  19  20  21 
ご飯・みそ汁
ミートボール
甘酢和え
味噌ラーメン
大根サラダ
茸ご飯
ジャーマンポテト
野菜スープ
ご飯・みそ汁
魚の照り焼き
ミモザサラダ
野菜ドック
具沢山スープ
 
マカロニ黄粉 フルーツゼリー  焼きビーフン  マドレーヌ  おにぎり  
 23  24  25  26 27  28 
ご飯・みそ汁
コロッケ
コールスローサラダ
スパゲッティナポリタン
胡麻サラダ
スープ
三色丼
ちりめんサラダ
さつま汁
ご飯・みそ汁
魚の香味焼き
即席漬け
ロールパン
クリームシチュー
みかんサラダ
パインゼリー お誕生日ケーキ ホットケーキ ロールケーキ おにぎり  
 30          
振り替え休日          

                        

10 11 12 13 23 24 25 26 27
エネルキー(i) 335 294 299 320 314 270 291 275 286 290
タンパク(c) 11.1 12.9 12.6 16.1 11.8 16.6 10.5 11.1 15.4 13
カルシュウ(r) 81 44 149 85 98 78 84 114 77 104
鉄 (r) 2.3 1.8 1.9 3.5 1.1 2.1 1.6 2.6 2.4 1.5
ビタミン(r) 27 17 16 10 17 14 29 33 15 27